OPIS ZAWODÓW

Zapraszamy na Bieg z Przytupem – Folkowa 5, który odbędzie się 12 lipca 2026 r. w Mrzygłodzie w ramach XV Zjazdu Kapel Ludowych w Dolinie Sanu.

To rodzinne wydarzenie łączy sport, folklor, muzykę ludową i dobrą zabawę. Na uczestników czeka bieg główny na dystansie 5 km, Nordic Walking oraz biegi dla dzieci.

Miejsce zawodów: Rynek w Mrzygłodzie, 38-500 Sanok
Data: 12 lipca 2026 r.
Start biegu głównego: godz. 10:00
Udział w zawodach jest bezpłatny.

Dystanse

Bieg główny – 5 km
Trasa prowadzi drogami w okolicy stawów i wzdłuż Sanu. Nawierzchnia: głównie szutrowa, częściowo asfaltowa.

Nordic Walking – 5 km
Start Nordic Walking odbędzie się razem ze startem biegu głównego, o godz. 10:00.

Biegi dla dzieci:

• Mały Przytup – 100 m – dzieci do 6 lat,

• Skrzypcowa Dwusetka – 200 m – dzieci 7–9 lat,

• Kapelowa Czterysetka – 400 m – dzieci 10–15 lat.

Harmonogram

• 8:30 – otwarcie biura zawodów,

• 8:30–9:45 – weryfikacja zawodników biegu głównego, Nordic Walking i odbiór pakietów,

• 9:50 – odprawa uczestników na linii startu,

• 10:00 – start biegu głównego i Nordic Walking,

• ok. 11:10 – biegi dla dzieci,

• 12:00 – wręczenie nagród i oficjalne zakończenie części biegowej.

Klasyfikacje

W biegu głównym prowadzona będzie klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn oraz kategorie wiekowe:

• 10–29 lat,

• 30–39 lat,

• 40–49 lat,

• 50–59 lat,

• 60+.

W biegach dzieci prowadzona będzie klasyfikacja w poszczególnych dystansach.

Uczestnicy biegów dzieci oraz Nordic Walking otrzymają pamiątkowe dyplomy.