TERMIN, MIEJSCE, DYSTANS, KATEGORIE, OZNAKOWANIE TRAS
1. Termin i miejsce biegu: 22 września 2024 roku, godz. (10:30 – 18:00)
2. Czasowa organizacja ruchu: 13:00 – 18:00
Start i meta biegu – Hala Sportowa w Celestynowie przy ul. prof. Hilarego
Koprowskiego
3. Kategorie biegu/dystans:
a) BIEG NR 1 na 150 m:
kategoria wiekowa: roczniki 2018-2021, dziewcząt i chłopców
trasa: Parking Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego
b) BIEG NR 2 na 300 m:
kategorie wiekowe: roczniki 2016-2017, chłopców i dziewcząt,
trasa: Parking Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego
c) BIEG NUMER 3 na 800 m:
kategorie wiekowe: roczniki 2014-2015, chłopców i dziewcząt,
trasa: ul. prof. Hilarego Koprowskiego – ul. Wrzosowa –ul. Szkolna – ul. Wrzosowa –
ul. prof. Hilarego Koprowskiego
d) BIEG NUMER 4 na 1000 m:
kategorie wiekowe: roczniki 2012-2013, chłopców i dziewcząt,

trasa: ul. prof. Hilarego Koprowskiego – ul. Wrzosowa –ul. Szkolna – ul. Otwocka –
ul. Św. Kazimierza – ul. prof. Hilarego Koprowskiego
e) BIEG NUMER 5 na 1000 m:
kategorie wiekowe: roczniki 2010-2011, dziewcząt i chłopców,
trasa: ul. prof. Hilarego Koprowskiego – ul. Wrzosowa – ul. Szkolna –ul. Otwocka –
ul. Św. Kazimierza – ul. prof. Hilarego Koprowskiego
f) BIEG NUMER 6 na 2500 m:
kategorie wiekowe: Open kobiet i mężczyzn
trasa: ul. prof. Hilarego Koprowskiego – ul. Wrzosowa – ul. Elizy Orzeszkowej – ul.
Podgórna – ul. Radzyńska – ul. Otwocka – ul. Św. Kazimierza -ul. prof. Hilarego
Koprowskiego
g) BIEG NUMER 7 Nordick Walking 5 km:
kategorie wiekowe: Open kobiet i mężczyzn
trasa: ul. prof. Hilarego Koprowskiego – ul. Wrzosowa – ul. Elizy Orzeszkowej – ul.
Podgórna – ul. Radzyńska – ul. Otwocka – ul. Św. Kazimierza -ul. prof. Hilarego
Koprowskiego
(TRASA POKONYWANA JEST DWUKROTNIE)
h) BIEG NUMER 8 Sztafeta Rodzinna 4x250 m/sztafeta pokoleń:
trasa: ul. prof. Hilarego Koprowskiego – ul. Wrzosowa – ul. Szkolna – ul. Otwocka –
ul. Św. Kazimierza – ul. prof. Hilarego Koprowskiego
i) BIEG NUMER 9 Bieg Jubileuszowy na 1010 m:
trasa: ul. prof. Hilarego Koprowskiego – ul. Wrzosowa – ul. Szkolna – ul. Otwocka –
ul. Św. Kazimierza – ul. prof. Hilarego Koprowskiego
j) BIEG NUMER 10 na 10 km:
kategorie wiekowe: Open kobiet i mężczyzn
trasa: ul. prof. Hilarego Koprowskiego – ul. Wrzosowa – ul. Elizy Orzeszkowej – ul.
Podgórna – ul. Laskowska – Lasek (działka obręb Lasek nr. Ewidencyjny 166) – ul.
Otwocka – ul. Św. Kazimierza - ul. prof. Hilarego Koprowskiego
(TRASA POKONYWANA JEST DWUKROTNIE PRZEZ BIEGAJACYCH)

PROGRAM BIEGU
I. 22 sierpnia 2024 – 19 września 2024:
Elektroniczna rejestracja uczestników za pomocą formularza elektronicznego
II. 22 września 2024:
godz. 10:30 – 12:45 - rejestracja uczestników (na miejscu), weryfikacja uczestników,
wydawanie pakietów startowych, przyjmowanie oświadczeń
godz. 13:00 - rozpoczęcie
godz. 13:15 - rozgrzewka dla biegu na 150 m
godz. 13:25 - rozgrzewka dla biegu na 300 m
godz. 13:30 - start biegu na 150 m (BIEG NUMER 1):
kategoria wiekowa: roczniki 2018-2021, dziewcząt i chłopców
trasa: Parking Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego
godz. 13:40 – start biegu na 300 m (BIEG NUMER 2)
kategorie wiekowe: roczniki 2016-2017, chłopców i dziewcząt,
trasa: Parking Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego
godz. 13:40 - rozgrzewka dla biegu na 800 m,
godz. 13:55 - start biegu na 800 m (BIEG NUMER 3)
kategorie wiekowe: roczniki 2014-2015, chłopców i dziewcząt,
trasa: (Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego - ul. Wrzosowa - ul. Szkolna- Hala
Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego)
godz. 14:05 - rozgrzewka dla kategorii bieg na 1000 m, kategorie wiekowe: roczniki 2012-
2013, chłopców i dziewcząt
godz. 14:10 - rozgrzewka dla kategorii bieg na 1000 m, kategorie wiekowe: roczniki 2010-
2011, chłopców i dziewcząt
godz. 14:15 - start biegu na 1000 m (BIEG NUMER 4):
kategorie wiekowe: roczniki 2012-2013, chłopców i dziewcząt,
trasa: (Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego - ul. Wrzosowa - ul. Szkolna –
ul. Otwocka - ul. Św. Kazimierza- Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego)
godz. 14:20 - start biegu na 1000 m (BIEG NUMER 5):
kategorie wiekowe: roczniki 2010-2011, chłopców i dziewcząt,
trasa: (Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego - ul. Wrzosowa - ul. Szkolna –
ul. Otwocka - ul. Św. Kazimierza- Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego)
godz.14:15 - rozgrzewka dla biegu na 2500 m
godz.14:30 - start biegu na 2500 m, (BIEG NUMER 6):
kategorie wiekowe: open kobiet i mężczyzn
trasa: (Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego - ul. Wrzosowa - ul. Orzeszkowej –
ul. Podgórna - ul. Radzińska - ul. Otwocka - ul. Św. Kazimierza - Hala Sportowa, ul. prof.
Hilarego Koprowskiego,)
godz.15:15 - rozgrzewka dla sztafety rodzinnej/sztafeta pokoleń 4x250 m, Nordic walking
5km
godz.15:25 – rozgrzewka bieg jubileuszowy na 1010 m,
godz.15:30 – start Nordick walking 5 km (BIEG NUMER 7):
kategorie wiekowe: open kobiet i mężczyzn

trasa: (Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego - ul. Wrzosowa - ul. Orzeszkowej –
ul. Podgórna - ul. Radzińska - ul. Otwocka - ul. Św. Kazimierza - Hala Sportowa, ul. prof.
Hilarego Koprowskiego,) (TRASA POKONYWANA JEST DWUKROTNIE)
godz.15:35 - start biegu sztafeta rodzinna/sztafeta pokoleń 4x250 m (BIEG NUMER 8):
kategoria wiekowa: dwie osoby pełnoletnie + dwójka dzieci (osoby niepełnoletnie) /sztafeta
pokoleń
trasa: (Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego - ul. Wrzosowa - ul. Szkolna –
ul. Otwocka - ul. Św. Kazimierza- Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego)
godz.15:35 – rozgrzewka dla biegu na 10 km,
godz.15:40 - start jubileuszowego biegu na 1010 m (BIEG NUMER 9):
kategorie wiekowe: open kobiet i mężczyzn
trasa: (Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego - ul. Wrzosowa - ul. Szkolna –
ul. Otwocka - ul. Św. Kazimierza- Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego
godz.15:50 - start biegu na 10 km (BIEG NUMER 10):
kategorie wiekowe: open kobiet i mężczyzn
trasa: (Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego - ul. Wrzosowa - ul. Orzeszkowej –
ul. Podgórna - ul. Laskowska – Lasek (działka obręb lasek nr. ewidencyjny 166) -
ul. Otwocka - ul. Św. Kazimierza - Hala Sportowa, ul. prof. Hilarego Koprowskiego,)
(TRASA POKONYWANA JEST DWUKROTNIE )

ATRAKCJE DODATKOWE
godz. 13:00 – Narkogogle, alkogogole, ścianka wspinaczkowa, dmuchańce
godz. 13:00 – Stoisko Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
godz. 13:00 – Warsztaty z pierwszej pomocy przedmedycznej
godz. 14:00 – Pomiar składu masy ciała
godz. 14:00 – Stoisko Medycznej Szkoły Policealnej w Otwocku
godz. 14:00 – Warsztaty z profilaktyki prozdrowotnej (pomiar ciśnienia, pomiar cukru)
godz. 15:00 – Warsztaty parkur
godz. 14:30 – Dekoracja zwycięzców biegów: 300 m,600 m,1000 m
godz. 17:40 – Dekoracja zwycięzców biegów: sztafeta rodzinna, nordic walking,2,5km,5km
godz. 17:20 – Pokaz Akademii Karate Otwock ADSW Jissenkan