MIEJSCE

Bulwary nad Wisłokiem w Rzeszowie. Trasa biegu będzie oznakowana przez Organizatora w nieoczywistych miejscach i skrętach, na trasie będą rozmieszczeni Wolontariusze.

BIURO ZAWODÓW

Biuro zawodów – Hala Podpromie w Rzeszowie ul. Podpromie 10

START I META

START i META  biegu przy Scenie na Bulwarach w Rzeszowie .

Startujący zawodnicy  na dystansie 10 km biegną prawą stroną ścieżki pieszo-  rowerowej do końca w kierunku  ul. Jarowej, nawracamy i biegniemy z powrotem ścieżką pieszo-rowerową trzymając się prawej strony.

Startujący zawodnicy na dystansie 5km i 3km biegną prawą stroną ścieżki pieszo-rowerowej w kierunku ul. Jarowej . W oznakowanym miejscu przez organizatora oraz Wolontariusza robimy nawrót i wracamy z powrotem trzymając się prawej strony ścieżki.

PROGRAM ZAWODÓW  

8.00 – 9.30 – weryfikacja zawodników, wydawanie pakietów startowych, dystanse  10 km, 5 km, 3 km 
9.40 – przywitanie Zawodników i zaproszonych Gości,  
9.50 – rozgrzewka przed biegiem głównym, 
10.00 –start biegu głównego Dystans 10 km, 
10.15 – start biegu 5 km i 3km,  
10.20 – start biegu NW 5 km, 
8.30.00 – 11.00 – weryfikacja zawodników , wydawanie pakietów startowych, dystans 321 m  
11.30 – Biegi dla dzieci 321m

LIMIT ZAWODNIKÓW

Bieg dla dzieci 499 osób,

Bieg główny 499 osób.

LIMIT CZASOWY NA POKONANIE TRASY

Zawodników biegu głównego obowiązuje limit czasu wynoszący :

• Dystans 10 km – 1,5 godziny
• Dystans 5km,5km NW – 1 godziny

Dystans 3 km – 45 minut